تربيت بدني آموزشگاه هاي بابل

ورزش می تواند سرگرم کننده و اجتماعی باشد!ورزش و فعالیت بدنی می تواند لذت بخش باشد. این به شما فرصتی برای تفریح کردن، لذت بردن از خارج از منزل و یا به سادگی در فعالیت هایی است که شما را خوشحال می کند. فعالیت فیزیکی همچنین می تواند به شما در برقراری ارتباط با خانواده یا دوستان در محیط اجتماعی سرگرم کننده کمک کند. بنابراین، یک کلاس ورزشی خوب، پیاده روی یا پیوستن به یک تیم فوتبال داشته باشید. فعالیت بدنی را که لذت می برید پیدا کنید و فقط آن را انجام دهید. بخوانید, ...ادامه مطلب

 , ...ادامه مطلب

در میان معلمان ورزش همه جور معلمی پیدا می­شود و به طور صحیح نمی­توان اثبات کرد که همه آن­ها ازخصوصیات یک معلم ورزش خوب برخور­دارند در بین آن­ها معلمانی هستند که با همه وجود به شغل خود علاقه مند بوده و, ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

          , ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

عید است و دلم خانه ویرانه، بیااین خانه تکاندیم ز بیگانه، بیایک ماه تمام مهیمانت بودیمیک روز به مهمانی این خانه بیا عید سعید فطر مبارکیا مهدی استشمام عطر خوش بوی عید فطر از پنجره ملکوتی رمضان گوارای وجود پاکتان کارشناسی تربیت بدنی + نوشته شده در  ۱۳۹۶/۰۴/۰۴ساعت 10  توسط کارشناسی تربیت بدنی  |  , ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

ورزش آیروبیک  ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار بگیرد. حداقل 12 دقیقه با حرکات  ریتمیک و موزون، در شرایطی که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن  به اکسیژن برای مدتی افزایش می یابد، این فعالیت انجام می گیرد. ایروبیک  جزء فعالیت های هوازی شدت کم و مدت طولانی است. تمرینات ایروبیک از ح, ...ادامه مطلب

مغز رنج می‎بردفروکتوز، قندی طبیعی موجود در میوه است و به همراه گلوکز یکی از اجزا تشکیل دهنده شربت ذرت فروکتوز بالا (HFCS) است و توانایی فعال کردن بخش پاداش مغز را دارد. اما مطالعات صورت گرفته روی حیوانات نشان داده‎اند که دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از فروکتوز، به ویژه شربت ذرت، در بلند مدت می‌توا, ...ادامه مطلب

در ماه رجب نور خدا می تابد / از روی علی نور خدا می تابددر خانه حق حقیقتی شد نهان / پرورده ی دست حق علی می آیدولادت حضرت علی علیه السلام  و روز پدربر شما همکاران گرامی مبارک کارشناسی تربیت بدنی + نوشته شده در  ۱۳۹۶/۰۱/۲۰ساعت 10  توسط کارشناسی تربیت بدنی  |  , ...ادامه مطلب

بسیاری از مردم پس از صرف هر وعده غذایی روزانه دندان خود را مسواک می‌زنند و از نخ دندان برای تکمیل فرآیند پاکسازی دندان‎های خود استفاده می‌کنند. اما اگر چند دقیقه در روز را به مسواک زدن و پاکسازی زبان خود اختصاص دهید، عادات سلامت دهان و دندان شما بیشتر ارتقا می‌یابد. به گزارش «پریونشن»، بیش از 700 , ...ادامه مطلب

به گزارش «اکتیو بیت»، سطوح مناسب ویتامین D از ما در برابر انواع مختلف سرطان، مانند سرطان پروستات و سرطان پستان محافظت می‌کند، افسردگی را کاهش می‌دهد، و نسبت به برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی اطمینان حاصل می‌کند.کمبود ویتامین D – بنا بر اعلام موسسه پزشکی آمریکا، کمتر از 600 واحد بین‌المللی (IU) در , ...ادامه مطلب

عبدالرحمن بن ملجم مرادى به قصد کشتن حضرت علی (ع) وارد کوفه شد. چون این آتش شوم با تحریک زنى به نام قُطّام شعله ور گشته و فزونی یافت و نیز زمان موعود با هم‎پیمانانش فرا رسید، آن ملعون شمشیرى مسموم همراه خود برداشت و سحرگاه به مسجد کوفه وارد گشت.میان خفتگان افتاد. على(علیه‎السلام) اذان گفت و داخل مسجد, ...ادامه مطلب