
ورزش می تواند سرگرم کننده و اجتماعی باشد!ورزش و فعالیت بدنی می تواند لذت بخش باشد. این به شما فرصتی برای تفریح کردن، لذت بردن از خارج از منزل و یا به سادگی در فعالیت هایی است که شما را خوشحال می کند. فعالیت فیزیکی همچنین می تواند به شما در برقراری ارتباط با خانواده یا دوستان در محیط اجتماعی سرگرم کننده کمک کند. بنابراین، یک کلاس ورزشی خوب، پیاده روی یا پیوستن به یک تیم فوتبال داشته باشید. فعالیت بدنی را که لذت می برید پیدا کنید و فقط آن را انجام دهید. بخوانید...
ادامه مطلب
عید است و دلم خانه ویرانه، بیااین خانه تکاندیم ز بیگانه، بیایک ماه تمام مهیمانت بودیمیک روز به مهمانی این خانه بیا عید سعید فطر مبارکیا مهدی استشمام عطر خوش بوی عید فطر از پنجره ملکوتی رمضان گوارای وجود پاکتان کارشناسی تربیت بدنی + نوشته شده در ۱۳۹۶/۰۴/۰۴ساعت10 توسطکارشناسی تربیت بدنی | ...
ادامه مطلب
مرحوم شیخ مرتضی انصاری برای هزینه منزل مبلغ ناچیزی اختصاص داده بود و برای امرار معاش کافی نبود، خانواده شیخ، پیش یکی از علما که نزد شیخ محترم بود گلایه کردند و از او خواستند در این باره با آیتالله انصاری گفتوگو کند و اندکی بر مقرری افزوده شود.آن عالم خدمت شیخ شرفیاب شده و خواسته خانواده را بیان کر...
ادامه مطلب
مغز رنج میu200eبردفروکتوز، قندی طبیعی موجود در میوه است و به همراه گلوکز یکی از اجزا تشکیل دهنده شربت ذرت فروکتوز بالا (HFCS) است و توانایی فعال کردن بخش پاداش مغز را دارد. اما مطالعات صورت گرفته روی حیوانات نشان دادهu200eاند که دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از فروکتوز، به ویژه شربت ذرت، در بلند مدت میتوا...
ادامه مطلب
در ماه رجب نور خدا می تابد / از روی علی نور خدا می تابددر خانه حق حقیقتی شد نهان / پرورده ی دست حق علی می آیدولادت حضرت علی علیه السلام و روز پدربر شما همکاران گرامی مبارک کارشناسی تربیت بدنی + نوشته شده در ۱۳۹۶/۰۱/۲۰ساعت10 توسطکارشناسی تربیت بدنی | ...
ادامه مطلب
بسیاری از مردم پس از صرف هر وعده غذایی روزانه دندان خود را مسواک میزنند و از نخ دندان برای تکمیل فرآیند پاکسازی دندانu200eهای خود استفاده میکنند. اما اگر چند دقیقه در روز را به مسواک زدن و پاکسازی زبان خود اختصاص دهید، عادات سلامت دهان و دندان شما بیشتر ارتقا مییابد. به گزارش «پریونشن»، بیش از 700 ...
ادامه مطلب
2-روزه ماه شعبان امام صادق (علیه السلام) فرمود: من صام ثلاثة ایام من اخر شعبان و وصلها بشهر رمضان كتب الله له صوم شهرین متتابعین؛هر كس سه روز آخر ماه شعبان را روزه بگیرد و به روزه ماه رمضان وصل كند خداوند ثواب روزه دو ماه پى در پى را برایش محسوب مىu200fكند. (وسائل الشیعه، ج7، ص 375، ح 22) ******...
ادامه مطلب
عبدالرحمن بن ملجم مرادى به قصد کشتن حضرت علی (ع) وارد کوفه شد. چون این آتش شوم با تحریک زنى به نام قُطّام شعله ور گشته و فزونی یافت و نیز زمان موعود با همu200eپیمانانش فرا رسید، آن ملعون شمشیرى مسموم همراه خود برداشت و سحرگاه به مسجد کوفه وارد گشت.میان خفتگان افتاد. على(علیهu200eالسلام) اذان گفت و داخل مسجد...
ادامه مطلب
باسمه تعالی نکات مهم: 1- در صورت برگزاری مسابقات ورزشی مرحله استانی، مسابقات در رشته های فوتسال،والیبال، هندبال، بسکتبال، شطرنج، بدمینتون،تنیس روی میز، طناب زنی به صورت مدرسه قهرمان می باشد. 2- در مسابقات ورزشی آموزشگاه های بابل در سال تحصیلی جدید ، فقط مدارسی که در تاریخ مقرر لیست اسامی ورزشکاران و ورودی به مسابقات را پرداخت نموده اند در قرعه کشی و برنامه ریزی شرکت داده خواهند شد.کلیه مسئولیت عدم رعایت این بند بر عهده مدیر و معلم تربیت بدنی می باشد. 3- در تمامی مسابقات رعایت شرایط سنی و دوره تحصی...
ادامه مطلب
در مسابقات داژبال(وسطی) فرهنگیان خواهر شهرستان بابل که با حضور 29 تیم برگزار شد. در پایان تیم مدرسه خاطره رامش قهرمان شد و تیم های غیردولتی یاس نبی و دبستان شهیدکاظم بیگی دوم و سوم شدند.... داوران:عاطفه منیری،مولود بیانی،زهره جلالیان،زهره ابوحسینی،رقیه علیزاده،عظمت السادات رضایی،محبوبه خلیلی،طاهره قربانی،مریم جعفریان، سمیه گرجی،سرپرست فنی:معصومه السادات منانی سرپرست کل: طیبه رمضانی مقام اول خاطره رامش(شایسته صادقی،بیتا معصومی،زهرا شکارتبار، سلیمه اسکندری،سیده هاجر حجازی،اشرف فتحی) مقام دوم:غیردولتی یاس نبی(سمیه گل براری امیری،معصومه ابوح...
ادامه مطلب
با عرض تسلیت درگذشت مرحوم مغفور شادروان حاج علی اصغر سلیمانی (معلم با اخلاق و فعال وبازنشسته تربیت بدنی و داور و مربی والیبال) را به همه همکاران و دوستان و خانواده آن مرحوم تسلیت عرض می کنیم. روحش برای همیشه شاد و یادش گرامی .......
ادامه مطلب
یارب به حق غدیر و مولای غدیربا دست علی و مرتضی دستم گیرتا همره قدسیان فرستم صلواتفریاد زنم ز فرط شادی تکبیرعید کمال دین، سالروز اتمام نعمت و هنگامه اعلان وصایت و ولایت،امیر المومنین علیهالسلام،بر شیعیان و پیروان ولایت خجسته باد...
ادامه مطلب
سیدی هر چه بودم و هستم به ضریح تو دست دل بستم تو رئوفی و من زمینخورده تو بلندی و من همه پستم بس که بگرفتهاید تحویلم فکر کردم که از شما هستم عهد بستم دگر گنه نکنم باز هم عهد خویش بشکستم عوض آنکه دست رد بزنی باز بگرفتی از کرم دستم روز اول اجازهام دادید بر شما خانواده پیوستم آتش ار سوزدم نمیفهمم بس که از کوثر تو سرمستم نگـذاری برنـد در نـارم به همه گفتهام رضا دارم ...
ادامه مطلب
پدر می بُرد فرزندش به مقتل که امر دوست را سازد مسجّل پدر آمیزه ای از اشک و لبخند پسر تسلیم فرمان خداوند منا بود و ذبیح و شوق تسلیم ندا پیچید در جانِ براهیم خلیلا عید قربانت مبارک قبول امر و فرمانت مبارک...
ادامه مطلب